ゆたかにすっきり暮らす - Part 3

[健康]スクワット1日100回2週間やってみたら失敗したので再計画

おはようございます。 8月に怪我をし、それが悪化、身体を動かしたいのに動かせない日々が続き、二か月後の10月にようやく筋トレ等始められました。今回の私は以前とは違います！（3日坊主をし続けてきた人生）なんたって...

健康と美容

[すっきり]1週間で捨てたもの 9

おはようございます。最近捨てたい気持ちが溢れてきたのでどんどん捨ててます。 11月1日（月）娘が置いていったTシャツなど。捨て。 11月2日（火）随分使ってなかったけれどな...

西森氏のラジオを聴いてチェックしないといけない日本のドラマを見逃していたことを知った

こんにちは。私、こないだ、日本のドラマにはもうあまり興味がない、と書いてしまったんですが、訂正します。こちらのラジオを聴いて、絶対チェックしないといけないドラマを見逃していることに気づきました。（最近、Spotify...

「ホントのコイズミさん」＃31　キョンキョンの言葉にやっぱり好きだなぁって思った

こんばんは。先日、小泉今日子とYOUのPodcast（K-POPについて）を聴いて、かなり気持ちがかき乱されたんですが（キョンキョンｘYOUのポッドキャスト2回目聴いて生まれた感情の理由とは）他にも毎回ゲストを招いての対話形...

別に感謝されたくない

おはようございます。きのう、秋の叙勲で旭日小綬章を受賞し、コメントをしていたある俳優の言葉。「妻には感謝しています。」これを聞いたときに思い出したのが、ノーベル賞を受賞したときにも聞かれる、同...

徒然生き方

[BTS]キョンキョンｘYOUのポッドキャスト2回目聴いて生まれた感情の理由とは

おはようございます。「小泉今日子とYOUのKPOP　PARTY」２回目が公開されたので聴きました。前回の記事と反省その前に、8月の1回目に書いたもの。彼女たちのきゃぴきゃぴしていて「単なる１ファン」視...

BTSエンタメ

ダイソーで見つけたiPhone＆Android兼用コードが優秀

おはようございます。すぐ断線してしまってダメになってしまうiPhoneの充電コード。どんなものをお使いですか。以前は純正を使っていたりもしたけれど、すぐ断線する。これはもうしょうがない、と最近は専ら100円シ...

すっきりもの

[すっきり]1週間で捨てたもの 8

おはようございます。選挙の投票率の低さに打ちのめされる朝… 淡々といきますね。今週捨てたもの。 10月25日（月）お風呂場脱衣場の収納に入っていたもの。誰も使ってません。 ...

家で簡単おいしいパンを作る

おはようございます、あじさいです。待ちに待った素晴らしい季節！！！寒くなく暑くなく最高です。近くに美味しいパン屋さんがあります。最近カロリーを気にしていて炭水化物摂るならごはんか（ビール）で摂ろうと思...

[映画]苦しいのでおすすめしない理由「最後の決闘裁判」＜ネタバレあり＞

おはようございます、あじさいです。今日はおすすめします、とは言えない映画についてです。なぜかというと、かなり疲弊するから。ぐったりしてしまうからです。中世を舞台にした強姦事件を3人の視点で描い...

エンタメ映画

スリッパをどうしようかと思ってたらたまたま行ったお店で見つけた

おはようございます、あじさいです。すわもう冬か！？と思っていたらちゃんと秋が来ましたね、良かった。寒くなってくると必要になるのがスリッパ。私はこれまでずっと無印良品で買っていました。何かが欲しいと思っ...

[BTS]PTDオンラインコンサートレビュー抜粋翻訳

おはようございます、あじさいです。日曜日のBTSオンラインコンサートの余韻が抜けません。海外メディアのレビューが発表されているので今日はGuardian誌から抜粋して翻訳してみようかと。 BTS revie...

BTSエンタメ

[すっきり]1週間で捨てたもの 7

おはようございます、あじさいです。昨日はBTSのオンラインコンサートがありまして、ものすごく興奮しました。想像を超えてくるからすごいなぁ…（余韻先週捨てたもの。 10月18日（月）冷蔵庫...

日本のドラマに興味が湧かなくなってる理由

こんにちは、あじさいです。最近Netflixばかり観ていて日本のドラマに食指が動きません。おススメばかり。イカゲーム（韓） SEX EDUCATION（英）メイドの手帖（米）愛の不時...

2か月でどれだけ体重と体脂肪率を落としたか

こんにちは、あじさいです。今日は10分早起きして身体を動かして気分も良いです♪ 記録開始と目標 8月15日から体重計で記録を始めました。スマホ連動なので書き留める労も要らず、簡単なので続いてます。ちなみに私は身長...

健康と美容

寒いけど朝早く起きてルーティンにしようと思ったこと

おはようございます、あじさいです。寒いです。朝10度もないです。ほんとにもう…悲さておかげ様で、怪我、完治しました。2か月かかりました。皆さんも怪我をしたときはとにかく安静でいてください。私みたいに悪化させな...

暮らし習慣

[ドラマ]「イカゲーム」なぜ一気見してしまったか＜ネタバレあり＞

おはようございます、あじさいです。世界を席巻している「イカゲーム」。一気に観てしまいました。ネタバレ含みます。ご注意を。最初は単なるデスゲームなんでしょ…　と突き放した感じで観始めたんですが…...

エンタメドラマ

私を慰めてくれた記事と歌

おはようございます、あじさいです。この週末、訃報が飛び込んできました。推しの死 Suchmosのベーシスト、HSUさんが亡くなられたとのこと。 2016年に発表された「MINT｣が好きで好きで好きでこの年はこの歌ばかり聴...

[すっきり]1週間で捨てたもの 6

おはようございます、あじさいです。突然来ましたね。秋。やっぱり突然。短い秋短い秋みつけた… 今週捨てたもの。 10月11日（月）よれよれしわくちゃなのを見つけました。突然必要になるから買っ...

ほとほと嫌になるあの侵入者

おはようございます、あじさいです。もう疲弊しています。 10月も半ばだというのにあの虫が出たんです。ここ数年出たことのない場所だったのでほんとショック… 台所のガス台あたり。うちの家は、外の排水溝...

[ドラマ]ネトフリ「SEX EDUCATION」ティーンから大人までみんなに観てほしい！

おはようございます、あじさいです。音楽のサブスクはApple Music、映画ドラマ関係はNetflixに入ってます。最近ネトフリに入ったというのも、タイトルに書いたこのドラマがものすごい面白いから！と長女に言われたので。 ...

エンタメドラマ

[親]父が覚えてなくてびっくりしたこと

おはようございます、あじさいです。 4か月ぶりに実家へ行ってきました。妹と3人で会うのはお正月以来です。みなワクチンを2回打ったのでようやく、といった感じ。様子を見に行くというのが目的だったので...

[すっきり]1週間で捨てたもの 5

おはようございます、あじさいです。なんでしょう、この暑さ！！地球温暖化感じずにはいられないですよねぇ。ほんと普段からSDGs考えながら生活したいものです。今週捨てたもの。 10月4日（月） ...

[すっきり]販促お知らせ電子メール廃止してみたらいくつだったか

おはようございます、あじさいです。暑い日が続きます。こうやって1年の中で気候の良いはずの秋が短くなっていくのかと思うと残念… 放置メールの山皆さんのメールボックスの中に未読のまま放っているもの、いくつくらいありますか。 ...

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