習慣

暮らし

寒いけど朝早く起きてルーティンにしようと思ったこと

おはようございます、あじさいです。 寒いです。朝10度もないです。ほんとにもう…悲 さておかげ様で、怪我、完治しました。2か月かかりました。 皆さんも怪我をしたときはとにかく安静でいてください。私みたいに悪化させな...
習慣

朝5分早く起きたらできたこと

春分の日も過ぎてずいぶん朝晩明るくなってきましたね。
習慣

四十肩五十肩などの痛み、手の痺れにも10秒押すだけのこれが効く

去年、手指が痺れてきてしまって困ったことを書きました。友人に相談したら、ばね指で手術したことがあると言われびっくり。私も何か対策しないと…
暮らし

2021年。今年やりたいこと3つ。

あけましておめでとうございます。去年は短かったような長かったような、なんだかもう二度とあんな年を送りたくないと思うけれども、でも、なかったことにはしたくない…
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5分で出来ることを習慣に

韓国語を勉強するにあたって、アプリを探していたらDuolingoというのを見つけました。昔と違って、スマホで勉強できるってありがたいですよね。
習慣

[目標]続かない筋トレとダイエットをなんとかしたい

コロナのせい、と何かのせいにしてはいけないとは思うけれど、4月くらいから体重が増えてます。
暮らし

レジ袋有料化、できることを考える

どのお店でも目にする、7月1日から実施されるレジ袋有料化。あと2週間弱。待ったなし!
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老後を見据えてどうしても私に必要なこと

3ヶ月ぶりに会った父は相変わらず元気なのですが、ひとつだけ気づいたこと。
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2020年やっていきたいこと5つ

あけましておめでとうございます。もう8日ですが…
習慣

毎日シーツ、まくらカバーを替えてみて(10日間)の感想

今日のタイトルで、すぐぴんときた方は、こんまりさんにはまっていますね、、、